About
教室概要
Concept
コンセプト
「綺麗な体には憧れるけど、つらい筋トレをただやるのは嫌」
「飽きてしまって続かない」
「目標が見つからない」
「そもそもどこをどうやって鍛えたらいいか
わからない」
そんな方でも、音楽に合わせて
楽しみながら、バレリーナ気分でシェイプアップに取り組むことができます。
バレエのレッスンに加え、バレエダンサーが教えるピラティス、ヨガ、ジャイロキネシス®などのさまざまなエクササイズからアプローチして繋げていくことで、安全かつ効率よく体をつくっていきます。健康維持目的の方にもオススメ！
また、将来プロを目指すお子様の指導も行っておりますので、ぜひお問い合わせください
（現在通われている教室がある場合、そちらでの許可が必要となります）。
At home
ご自宅がスタジオに
手足を上げてもぶつからない程度のスペースがあれば、ご自宅でバレエのレッスンを始められます。
初めて参加されるお客様には、「お家でこんなに充実したレッスンが受けられるとは思わなかった！」とのお声をよくいただきます。ご自宅だからこそできることもたくさんあります。
プロが構成したメニューをぜひお試しください。
「バレエに興味はあるけど、いきなりスタジオに行く勇気がない」という方も、この機会に始めてみてはいかがでしょうか？スタジオへの移動時間がないのも大きなメリット！
お仕事や家事、子育てなどの合間にお気軽にご参加ください。
Recommendation 01
私たちにお任せください！
人生のほとんどをバレエに捧げてきた私たち。プロとしての長い活動の中で、いろいろと回り道をしながら試行錯誤を重ねてきました。その末に行き着いたのが、実際に必要とするもの、本当に大切なものを集約させた【Room Ballet】です。
もちろんバレエの上達もボディメイクも、なかなか楽に簡単に…とはいきませんが、講師の経験・知識を活かして、できるだけ効率よく安全に美しくなるお手伝いをさせていただきます！
Recommendation 02
初心者歓迎！
憧れのバレリーナボディへ
「バレリーナのような美しい姿勢、引き締まった体に憧れる」
「美脚になって、タイトなパンツやスカートを格好よく履きこなしたい」
「音楽に合わせて気持ち良く踊りたい」
「バレエのチュチュやトウ・シューズを身につけてみたい」
一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか？
「だけど、体は硬いし踊ったことがない…」という方も、心配ありません！講師である一流バレエ団所属の現役プロダンサーたちが、正しく効率の良いトレーニングとレッスンをご提供いたします。
Recommendation 03
豊富なレッスン内容
Room Balletでは、バレエに繋がるピラティスやヨガなど、体をつくっていくためのクラスをたくさんご用意しております。トレーニングクラスで体をつくり、筋肉や関節の使い方を覚えてバレエクラスへと繋げ、レッスンで実際にバレエの動きとリンクさせながら体に覚えさせていきます。
さらに突き詰めたい方は、スタジオクラスやヴァリエーションクラスに挑戦して実践していきましょう。こういった過程で、自然と体が綺麗なラインになっていきます！
トレーニングだけでなく、セルフメンテナンスができるようになるクラスも開講中。美しい体を怪我なくつくるためには、メンテナンスをしっかり平行して行うことが大事なポイントになってきます。
Info
Room Ballet
- 電話番号
- 03-6820-0334
- 開講時間
- 随時
- 定休日
- 年末年始