バレエ未経験でも受講できますか?
Room Balletで初めてバレエを習い始めた方もいらっしゃいます。
未経験の方向けのクラスもご用意しておりますので、ぜひ一度お試しください!
Room Balletで初めてバレエを習い始めた方もいらっしゃいます。
未経験の方向けのクラスもご用意しておりますので、ぜひ一度お試しください!
無理な開脚やストレッチなどは一切いたしませんのでご安心ください。個人のレベルに合わせてご指導させていただきます。負担なく少しずつ体の柔軟性を上げていく、ピラティスやヨガなどのクラスもご用意しておりますので、そちらもぜひお試しください。
Tシャツ短パン、ジャージなど動きやすい格好であれば大丈夫です。ヨガウェアや、お持ちであればバレエ用のレオタードとスカートは動きやすくおすすめです。
また、靴下や裸足で受講可能です。
【バレエクラス】
・掴まれる背もたれ付きの椅子
(重りを乗せて動かないようにしてください)
・あればヨガマット
(なければブランケットやバスタオルでも大丈夫です)
・お飲み物
・タオル(首からかけられる長さのもの)
・足を上げてもぶつからない程度の広さの確保をお願いいたします
【ピラティス】
・ヨガマット
(バスタオルやブランケットでも)
・ピラティススモールボール
(なければクッション、バスタオルで代用可)
・クッションや枕など
・タオル(首からかけられる長さのもの)
・お飲み物
・寝転がれる程度の広さの確保をお願いいたします
【ヨガ】
・ヨガマット
(バスタオルやブランケットでも)
・お飲み物
・寝転がれる程度の広さの確保をお願いいたします
【ジャイロキネシス®︎】
・安定した椅子
(スツールがない場合は背もたれ付き、ソファ、ベッド、踏み台、などなど…座れるもの)
・椅子に座って360°両手を広げてもぶつからない程度の広さの確保をお願いいたします