今月の様々なトレーニングとバレエのレッスンも充実しています！
●11日(土)11:00〜13:00
はトレーニング&バレエ
広瀬碧が担当します。
今回は柔軟性の向上と脚上げの強化を行います。 体を柔らかくしていくコツと、脚を高く上げていくためのレッスンです。
●19日(日)14:00〜16:00
はジャイロキネシス®︎&バレエ
木村優子先生にジャイロを担当して頂き、広瀬がバレエを担当します。
呼吸を深めていき、伸びのあるしなやかな体を作っていくクラスです。
●25日(土)11:00〜13:00
はピラティス&バレエ ピラティスを朝枝尚子先生、バレエを広瀬が担当します。
ピラティスで体を整え、バレエに繋げていくクラスになります。
どのクラスも上達の為に欠かせないクラスとなっています✨
他では学べないプロのダンサーの知識がたくさん詰まった貴重な内容となっていますので、是非この機会にご受講ください！
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